Health Designer M11 모기 퇴치 꿀팁 : 모기 퇴치 식물이 있다? [Health Designer M] 드디어 나타나기 시작했습니다. 밤에 불만 끄면 꼭 내 귀에서 윙윙거리고 피를 가져가는, 공공의 적. 바로 '모기'인데요. 모기는 사람을 물기도하지만 전염병도 옮기는 해충이죠, 날이 더워짐에따라 저희 집에서도 한 두 마리 발견되기 시작했습니다. 모기를 잡기 위해 향도 피워보고, 문도 꽁꽁 닫고 다니지만.. 어디서 언제 들어왔는지 모르는 모기들이 꼭 자기 전 나타나서 잠까지 못 이루게 되곤 합니다. 그런데, 이런 모기들이 벌벌 떠는 식물이 있다면 믿으시겠습니까? 오늘은 모기를 퇴치하는 식물에 대해 알아보겠습니다. 1. 모기 퇴치 식물 [Health Designer M] 1) 라벤더 첫 번째 모기 퇴치 식물은 우리에게 '향'으로 너무나도 익숙한 라벤더입니다. 주로 향수, 디퓨저, 섬유유연제 등 우리 일상에서 .. 2022. 6. 24. 콤부차 효능 : 부작용은 없을까? [Health Designer M] 안녕하세요 Health Designer M 두 번째 포스팅. 오늘은 콤부차에 대한 이야기입니다. 얼마 전부터 TV 프로그램에 얼굴을 비추는가 싶더니, 어느새 열풍이 되어버린 콤부차! 다들 한 번씩은 들어보셨을 텐데요. 최근에는 TV광고에서 엄청난 물량공세로 우리 머릿속에 좋은 차, 좋은 음식으로 자리 잡아버린 것 같습니다. 하지만, 아무리 좋다고 말해도 어디에 어떻게 좋은지 모르면 선뜻 손이 안 가기 마련입니다. 특히, 거의 없겠지만 부작용이 있는 건 아닌지 우려도 되는데요. 그래서 준비한 오늘의 포스팅은 콤부차 효능과 부작용입니다. 1. 콤부차는 무엇인가요? 콤부차는 녹차 또는 홍차를 추출하여 발효시킨 음료입니다. 발효음료이기 때문에 적당량의 탄산이 자연적으로 생겨 청량감을 주는 것이 특징인데요. 시큼.. 2022. 6. 23. 당화혈색소 정상치 : 당화혈색소 정상수치로 낮추는 방법 [Health Designer M] 트렌트 조사 자료에 따르면 5060의 가장 큰 관심사는 바로 '건강'이라고 합니다. 100세 시대에 건강하게 오래 사는 법에 대한 관심이 날로 뜨거워 지고 있다는 것인데요. 최근 뉴스 기사에 따르면 고령화 속도 대비 고혈압 유병률의 경우 관리가 잘 되고 있다고합니다. 과거 60~69세 고혈압의 유병률인 57.2% 대비 20년 고혈압 유병률은 48.1%로 줄었다고 하는데요, 5060의 건강에 대한 관리가 지표로 나타나는 것이 아닐까 생각해볼 수 있습니다. 다만, 건강관리 지표 중 유일하게 악화된 지표가 있습니다. 바로 '비만율'인데요, 현재의 60대는 과거 60대보다 비만율은 높다고 하네요, 비만율이 증가하면 함께 따라오는 성인병이 있죠. 바로 '당뇨'입니다. 당뇨병 유병률 역시 2011년에비해 2020년.. 2022. 6. 22. 이전 1 2 다음
